Открытые водоемы, безусловно, источник опасности, и поэтому осторожность при купании и плавании вполне оправдана.

Купаться следует в солнечную, безветренную погоду при температуре воздуха не менее 20-23 градуса тепла, воды - 17-19 градусов. Лучшее время суток для купания - 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера. Не следует купаться раньше, чем через час-полтора после приема пищи. Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники. Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки. Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах. Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь. Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах. Не подавайте ложных сигналов бедствия. Следите за играми детей даже на мелководье. Учиться плавать дети могут только под контролем взрослых. При преодолении водоемов на лодках несовершеннолетние должны быть в спасательных средствах. 

Правила безопасного поведения на воде:

·Купаться только в специально оборудованных местах

·Не нырять в незнакомых местах

·Не заплывать за буйки

·Не приближаться к судам

·Не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде

·Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не боле 1,2 метра

При пользовании лодкой, катамараном, скутером запрещается:

·Оправляться в путь без спасательного жилета

·Отплывать далеко от берега

·Вставать, переходить и раскачиваться в лодке

·Нырять с лодки

·Залезать в лодку через борт

Если тонет человек:

·Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»

·Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь»

·Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце

·Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего

·Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы

Если тоните сами:

·Не паникуйте

·Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, зовите на помощь

·Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов

·Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу

Вы захлебнулись водой:

·Не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне

·Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками

·Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений

·Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу

·При необходимости позовите людей на помощь

Правила оказания помощи при утоплении:

·Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза

·Очистить ротовую полость

·Резко надавить на корень языка

·При появлении рвотного и кашлевого рефлексов – добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.

·Если нет рвотных движений и пульса – положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни – перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка

·Вызвать "скорую помощь"

Помните!

Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.