Предварительный график выполнения нормативов ВФСК ГТО

(сезон осень-зима 2019)

6 октября 2019г. (воскресенье): Легкоатлетические виды (бег на короткую и длинную дистанцию), метание спортивного снаряда, прыжок в длину с разбега

13 октября 2019г. (воскресенье): Туристский поход с проверкой туристских навыков

26 октября 2019г. (суббота): Стрельба из пневматической винтовки 

27 октября 2019г. (воскресенье): Стрельба из электронной винтовки, Кросс по пересеченной местности. 

2-3 ноября 2019г. (суббота-воскресенье): Подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса на низкой перекладине, рывок гири 16 кг., сгибание разгибание рук в упоре лежа, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами, прыжок в длину с места, подъем туловища из положения лежа на спине за 1 мин, челночный бег 3*10, метание мяча в цель (1 ступень), самозащита без оружия.

10 ноября 2019г. (воскресенье): Плавание. 

декабрь 2019г.: Лыжные гонки.

Внимание!!!

Выполнение нормативов может быть перенесено, о чем дополнительно будет сообщено на сайте Центра тестирования ГТО Дятьковского района gto-dyatkovo.ucoz.net